Mon Parcours Capillaire : De Défrisée déprimée à Naturelle et fière

Découvre comment je suis passée de cheveux abîmés par les défrisages à une chevelure naturelle, forte et resplendissante. Une histoire qui pourrait bien être la tienne.

Commencer ma transformation

L'impasse des cheveux défrisés

Des années dans l'obscurité capillaire

Jeune, je n’ai jamais vraiment appris à m’occuper de mes cheveux naturels... J’étais tressée ou en couettes quasiment tout le temps, et les jours de shampooing n’étaient pas des parties de plaisir ;-)

A l’adolescence, j’ai voulu un curly comme Michael Jackson, donc 1er pas dans la spirale infernale du défrisage, sans soins adaptés bien entendu... Puis les années ont passé, de nombreuses années... Les défrisages s’enchaînaient tous les 2 mois, et mes cheveux dépérissaient... Comme beaucoup, je pensais que c’était le lot des cheveux crépus de ne jamais dépasser la nuque, voire les épaules dans le meilleur des cas.

Femme pensive regardant ses cheveux abîmés dans le miroir — Le sentiment d'être dans une impasse capillaire.

Mon unique conviction à l'époque :

Je pensais que les cheveux crépus étaient condamnés à être courts et fragiles. J'étais loin d'imaginer leur véritable potentiel.

Et la lumière fut... La découverte d'un nouveau monde.

Cheveux afro sains, longs et brillants — Voir enfin ses cheveux plus forts et plus sains.

La naissance d'une passion

Puis en 2013, je découvre les vidéos youtube de filles aux cheveux défrisés ! Pour la 1ère fois, j’entends parler de :

Stretching capillaire (c'est quoi ça ?)
Préparation au défrisage (ah bon ?)
Équilibre entre soins hydratants et protéinés (ah ouais !)
Wrap pour éviter les lissages quotidiens (trop bien !)

Tout un monde de soins s’ouvre à moi ! Je dévore littéralement les vidéos, je surfe sur tous les blogs, les cheveux deviennent vite une VÉRITABLE PASSION ! Je suis assidue dans ma routine, et pour la 1ère fois, je vois mes cheveux défrisés devenir forts et souples. Ils retrouvent un volume insoupçonné, et surtout je les vois pousser en santé. Je n'en croyais pas mes yeux !!!

Un jour, mes repousses crépues sont devenues mes amies !

La transition vers le naturel

Étant parvenue à réaliser de longs stretchings de 6 mois, tout naturellement j’ai commencé à faire connaissance avec mes cheveux naturels. Ces repousses que j’avais diabolisé durant toutes ces années, commençaient à me faire de l’œil ;-)

Je me sentais suffisamment “éduquée capillairement parlant”, et surtout prête à renoncer au défrisage, pour me lancer dans une transition vers le naturel. Là aussi, j’ai énormément appris sur les soins adaptés à nos cheveux crépus, et mes 22 mois de transition ont été gérés “les doigts dans le nez”.

Il est évident que cet apprentissage passionné et ces heures incalculables de recherches et de pratiques m’ont énormément servi. Ils servent aujourd’hui à mon entourage, et serviront tout au long de la vie !

Femme souriante avec une magnifique chevelure afro — Être naturelle et en être fière.

Révéler notre vraie nature… sublime et libre !

Plus nous serons nombreuses à croire en la beauté naturelle de nos cheveux, à nous libérer des artifices imposés et des croyances limitantes comme « mes cheveux ne pousseront jamais » ou « ils sont ingérables »…

Plus nous avancerons, ensemble, vers une nouvelle fierté.

"La connaissance, c'est partager le savoir qui nous fait grandir"

Olivier Lockert

Aujourd’hui, je partage ce chemin, ce savoir-faire, non pas pour transformer tes cheveux…

Mais pour t’aider à te réconcilier avec qui tu es profondément.

Ta chevelure est belle. Et elle mérite d’être révélée.

Tes questions fréquentes

Le défrisage abîme-t-il forcément les cheveux ?

Le défrisage reste un acte chimique agressif, qui fragilise la fibre capillaire. Sans une routine rigoureuse — soins protéinés, hydratation intense, espacement des retouches — il entraîne souvent casse, affinement et stagnation, comme je l’ai moi-même vécu pendant des années.

Mais derrière le geste technique, il y a souvent un choix émotionnel.

Dans l’Espace 1 : Connaissance de soi de mon programme, on explore ce lien entre ton histoire capillaire et ton estime de toi.

Pourquoi as-tu tant voulu lisser ? Que voulais-tu cacher, fuir ou contrôler ?

Libérer ses cheveux des lissages, des colorations, des faux-cheveux…, c’est souvent commencer à se libérer soi-même.

C’est prendre conscience de ses blessures, mais aussi de ses forces.

Et ça, c’est le premier pas vers ta transformation.

La transition vers le naturel est-elle difficile ?

Elle peut sembler intimidante, oui. Mais bien accompagnée, elle devient une expérience puissante et profondément libératrice.

Apprendre à gérer deux textures (défrisée et naturelle ou colorée et grise), ce n’est pas seulement une question de technique : c’est préparer le terrain à l’acceptation de soi.

Dans l’Espace 3 : Épanouissement de soi de mon programme, la transition devient un symbole fort. Celui d’une femme qui se choisit, qui se libère, et qui commence à rayonner en cohérence avec qui elle est vraiment.

Ce n’est pas juste capillaire. C’est transformationnel.

Faut-il des heures pour s'occuper de cheveux crépus ?

Non, c’est un mythe.

Avec une routine adaptée, régulière et alignée avec tes vrais besoins, prendre soin de tes cheveux devient simple et fluide — pas chronophage.

Dans l’Espace 2 : Reconnexion à soi de mon programme, tu apprends à transformer ces soins en rituels conscients, pas juste de la propreté.

Des moments pour nourrir tes cheveux, mais aussi ton estime, ta présence, ton bien-être.

Car s’occuper de tes cheveux, c’est aussi prendre soin de toi, en profondeur.